 Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить», — отметил древний философ Сократ. Польза здорового питания для организма безусловна — отказавшись от всего лишнего и вредного, мы начинаем лучше спать, легче просыпаемся по утрам, чувствуем необычайную бодрость и прилив энергии. Однако взять и поменять свои пищевые привычки бывает очень нелегко — в первое время желудок буквально требует сладкого, жирного и мучного.
А что думают по поводу здорового питания учащиеся 11-го класса нашей школы?
- Что такое здоровое питание?
- Здоровое питание.
- Полезное, правильное, хорошее.
- Помогает, лечит.
- Здоровое питание – это здорово!
- Здоровье.
***
- Здоровое питание.
- Правильное, регулярное, разнообразное.
- Соблюдать, не забывать, менять.
- Здоровое питание способствует укреплению иммунитета.
- Долголетие.
***
- Здоровое питание.
- Вкусно, полезно.
- Очищает, обогащает, укрепляет.
- Необходимо для полноценной жизнедеятельности.
- Здоровая жизнь.
***
- Здоровое питание – это всё то, что не приносит вред здоровью. Пища должна быть нормированной. Главное, не переедать.
***
- Здоровое питание – это действия, направленные на улучшение здоровья. Это пища, которая приносит пользу, а не вред.
***
- От здорового питания зависит наше здоровье. Если следить за тем, что мы кушаем, выбирать только полезную пищу, то есть шанс уменьшить риск каких-либо заболеваний. Когда человек питается правильно - продлевает себе жизнь.
***
- Здоровое питание – это сбалансированное питание. Не употребляйте в пищу фаст-фуды (продукты быстрого приготовления). Здоровое питание – это фрукты, овощи, орехи, мясо, рыба, кисломолочные продукты.
- Что значит правильно питаться?
- Правильно питаться – есть только здоровую пищу, отказать от газированных напитков, чипсов и т.п.
***
- Правильное питание заключается в количестве приёмов пищи (3-5 раз в день).
***
- Отказ от жирного, сладкого, солёного, мучного.
***
- Рассчитывать количество здоровой потребляемой пищи.
***
- Питание должно быть регулярным и сбалансированным.
***
- Правильно питаться – это есть часто, но небольшими порциями. Пища должна быть богата витаминами.
- Влияет ли правильное питание на успеваемость?
- Влияет. Если человек будет правильно питаться, кушать фрукты и овощи, то будет хорошо работать мозг.
***
- При правильном питании в организм поступают необходимые для жизнедеятельности вещества, благодаря которым у нас улучшается самочувствие, быстрее становится реакция, развивается воображение.
***
- Мы то, что мы едим! Правильное питание влияет на биологические ритмы человека, следовательно, на успеваемость.
***
- Правильное питание укрепляет иммунитет, тем самым мы меньше болеем, не пропускаем уроки.
- Правильное питание не влияет на успеваемость. Есть можно всё, главное, не на уроке.
***
- Правильное питание не влияет на учёбу и успеваемость. На учёбу и успеваемость влияет желание учиться.
Помните!!!
Какова пища - таков и ум,
Каков ум - таковы и мысли,
Каковы мысли - таково и поведение,
Каково поведение - такова и судьба.
Прохоренко Людмила Викторовна, классный руководитель 11 класса |
