У природы есть закон –

Счастлив будет только тот,

Кто здоровье сбережет.

Прочь гони-ка все хворобы!

Поучись-ка быть здоровым!

  Сегодня ребята 3, 4 классов филиала МБОУ «Гляденская СОШ» «Антроповская ООШ» обсудили здоровый образ жизни. Выявили четыре главных фактора ЗОЖ: движение, питание, режим, закаливание. Вывели правила:

- приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;

- выполняй каждый день утреннюю зарядку;

- следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;

- старайся есть в одно и то же время;

- правильно питайся;

- разработай для себя режим нагрузок;

- чаще бывай на свежем воздухе.

  Чтобы быть бодрым и здоровым, каждый должен победить в себе обжору, грязнулю и лентяя. Быть здоровым здорово!