Если кто-то из школьников считает, что заботиться об их здоровье — это дело родителей и врачей, то он ошибается. Чтобы быть здоровым, надо, прежде всего, самому заботиться о своем здоровье и вести здоровый образ жизни.

  Здоровый образ жизни — это:

- выполнение режима дня;

- соблюдение правил гигиены;

- занятия физкультурой и спортом;

- закаливание;

- правильное и полезное питание;

- отсутствие вредных привычек.

  Именно об этом сегодня говорили в начальной школе филиала МБОУ «Гляденская СОШ» «Антроповская ООШ». Ребята уяснили, тот, кто постоянно заботится о своем здоровье — занимается физкультурой, соблюдает режим дня и правила личной гигиены, правильно питается, не имеет вредных привычек, доброжелательный и приветливый, — имеет крепкое здоровье. А тот, кто не заботится о своем здоровье, ведет малоподвижный образ жизни, имеет вредные привычки, постепенно теряет здоровье и укорачивает себе жизнь.